Trening zachowań asertywnych przewidziany jest dla osób dorosłych, które mają trudności  z obroną własnych praw i swojego terytorium psychologicznego. Asertywność jako idea powstała głównie z myślą o ludziach uległych, mających trudności z mówieniem słowa „NIE”. Odmawianie wg sztuki asertywności powinno odbywać się w sposób stanowczy, łagodny, bez lęku i poczucia winy, ale z uwzględnieniem potrzeb, pragnień i oczekiwań drugiego człowieka. Nacisk kładziemy na SZACUNEK I UCZCIWOŚĆ w relacjach z SOBĄ SAMYM I INNYMI LUDŹMI.

Uczestnicząc w treningu asertywności można:
- poznać swój dotychczasowy styl radzenia sobie z trudnościami,
- uzyskać wiedzę na temat uczciwej komunikacji z sobą i drugim człowiekiem,
- zdobyć nowe umiejętności dotyczące rozwiązywania sytuacji trudnych w sposób społecznie akceptowany.
A co można stracić:
    - pseudo przyjaciół,
    - poczucie bezradności,
    - stare i uciążliwe wzorce zachowań.


Trening trwa 12 godzin (sobota 9.00 – 17. 00, niedziela 10.00 - 14.00 z koniecznymi przerwami).
Cena treningu  - 300 zł.